夜間頻尿が多い方が健康的とか、夜間頻尿がない方が健康的ということはありません。 一般的に夜尿は0～2回が正常とされています。 睡眠時間、寝る前に飲む水の量、睡眠の質など、夜尿の回数に影響する理由はいろいろありますが、体の健康に影響がなければ、夜尿が3回以内で、夜中に起きる起きないにかかわらず、不快な症状がなければ健康な方です。 夜尿が3回以上ある場合は夜間頻尿が増えている症状で、寝る前の飲酒や水分の摂りすぎを除けば、膀胱炎や前立腺炎、前立腺肥大症、糖尿病などの病気にかかっていないかチェックする必要があります。 健康であれば特別な治療は必要ありませんが、異常な症状がある場合は医師に相談し、医師の指示に従ってください。