エピメディウムの最も効果的な摂取方法

エピメディウムはワインに浸したり、水で煮たりして飲むと効能がよくなる。 エピメディウムは辛味、甘味、温性の性質がある。 肝臓と腎臓の経絡に属する。 腎陽を補い、筋骨を強化し、風湿を発散する作用があり、腎陽の不足によるインポテンツ、精子無力症、腰脚虚弱、筋骨虚弱、リューマチや関節痛、手足のしびれ、好ましくない収縮活動などに用いられる。 一般に、エピメジウムは山羊の脂肪油で炒め、ローストする必要がある。 エピメジウムをワインに入れて飲むこともできる。 作り方は、エピメジウムをきれいに洗って水気を切り、ガーゼの袋に入れる。 仏壇の中に入れ、適量の白ワインを加え、密封して浸す。 1日1~2回振り、7日後に浸せば、適度に飲めるようになる。 ワインに浸したエピメディウムは、風湿を払い、筋肉や骨を強くし、腎陽を温め補う(腎の陽気を温め補う)作用が強くなる。 さらに、エピメディウムをクコ、ドクダミ、杜仲、ロックヤンなどと組み合わせて水煮にして飲用すると、腎陽をよりよく温め、補気することができる。 陰虚火旺(体内の陰と精が不足し、虚火が亢進している状態)の人はエピメディウムの服用に適さない。 エピメディウムを使用する必要がある場合は、漢方医の指導の下で使用することをお勧めします。