45歳で老眼になるのはごく普通のことで.実は40歳以上ですでに老眼の状態になり始めています。小さな文字がはっきり見えないようであれば.あまり心配せず.すぐに病院で検眼を受け.老眼の状態を明らかに矯正できる適切な老眼鏡を手に入れる必要があります。 目の使い方に注意し.携帯電話やパソコンをあまり見ないようにし.屋外での活動を増やし.良い目の習慣と目の衛生状態を身につけ.あまり不安にならないようにすることがとても大切なことです。 年齢とともに.水晶体の調整能力は徐々に低下していきますので.老眼が現れるのはごく普通のことで.特に電子製品の普及により.老眼も徐々に若年化します。 一度老眼が現れても.適切な老眼用メガネがあれば非常に効果的ですので.ご心配なく。