アボカドオイルは乳幼児にも問題ありません。 アボカドを食べ始めるのは、子どもが補完食を追加してから1～2ヵ月後です。
アボカド・オイルには、乳児の成長と発達を補う特定の栄養素が含まれています。
アボカド・オイルにはエネルギーが含まれており、乳児に一定のエネルギーを与えることができる。 鉄分が含まれているため、乳児の成長と発達に必要な鉄分を補い、鉄欠乏性貧血を予防することができる。 食物繊維が含まれており、乳児の腸の蠕動運動を促進し、下痢気味の乳児の食事量を減らすことができる。 ルテインが豊富で、赤ちゃんの視力を保護する効果がある。
さらに、アボカドオイルにはビタミンC、ビタミンA、カルシウム、亜鉛、ナトリウムなどの栄養素も含まれている。
注意しなければならないのは、乳幼児の胃腸の発達は完全ではなく、アボカドオイルの過剰摂取は脂肪の過剰摂取を増やし、胃腸への負担を悪化させ、消化不良などの症状を引き起こす。
アボカドを食べ始めたばかりで、アレルギーなどの副反応に注意し、もしそうなら、食べるのをやめて、医師の助けを求める必要がある。