軽度の足関節外反捻挫-前距腓靭帯のみ損傷しているか.踵腓靭帯の複合で軽度の損傷があるもの。 診断：1.回旋後遺症の病歴 2.局所の腫脹.打撲.びっこを引く。 3.足首の外側の圧迫痛。 治療法：1.現場での管理：受傷後すぐに痛いところを圧迫して止血し.氷で冷やし.圧迫包帯をする。 2.外来検査で足首外側靭帯の捻挫または部分断裂と診断され.関節の安定性が正常であることを確認する。 軽症の場合は.絆創膏による支持包帯固定.弾性包帯によるドレッシング.早期の運動が必要です。 より重度の捻挫の場合は.4～6週間石膏で固定する。 3.踵腓靭帯の断裂がなく.前距腓靭帯の単純断裂の場合は.手術を行わないことがあります。 4.医師の指示に従い.足首の筋力と運動能力を高めるためのリハビリテーションを行う。