正常高値血圧は、収縮期血圧が120～139mmHg、拡張期血圧が80～89mmHgである。 青年期の血圧137/65mmHgは正常高値血圧に属する。 高血圧は、精神的ストレスなどの生理的要因や甲状腺機能亢進症、腎臓病などの病的要因によって引き起こされることがあります。 血圧は生活習慣の改善や薬物療法などで調整することができる。
1.生理的要因：思春期の高学歴、精神的ストレス、睡眠不足、肥満などが原因で、血圧が正常な高値になることがあります。 減塩・低脂肪食、定期的な運動、体重コントロール、仕事と休息への注意、精神的ストレスの軽減、良好な精神状態の維持などの生活習慣を積極的に改め、血圧を120/80mmHg以下に下げる必要がある。
2.甲状腺機能亢進症：甲状腺機能亢進症の初期に甲状腺ホルモンが増加すると、交感神経の興奮性が高まり、血圧が正常高値になることがあるため、早めに医師に相談し、医師の指導の下、メチマゾールなどの抗甲状腺薬を積極的に服用して原疾患をコントロールし、血圧を調整する。
3.腎臓病：初期の腎臓病患者はレニン-アンジオテンシン-アルドステロン系の活性化のために、血圧が正常な高い値を引き起こす可能性があり、時間内に医師に相談する必要があり、積極的に血圧を調整するように、利尿薬（フロセミドなど）および他の薬のアプリケーションの指導の下で原疾患を治療することができます。
時間内に普通の病院に行って、正常値の高血圧の原因を明らかにし、医師の指導の下で、血圧の調整を調整することをお勧めします。