手のしびれで目が覚める原因はたくさんあって、例えば寝姿勢が悪い、急性脳血管障害、手根管症候群、頚椎症性神経根症、糖尿病など。
1.不適切な睡眠姿勢：うつぶせ寝、上肢を圧迫して寝るなど、手足の末端が長時間の血液供給がよくないため、手のしびれ、上肢のしびれなどの症状が出ることがあり、起きて上肢を動かすと、手のしびれの症状が緩和される。
2.急性脳血管障害：睡眠中の血流が悪く、高血圧、脳動脈硬化などの基礎疾患がある場合、急性脳血管障害を誘発しやすく、手のしびれで目が覚め、めまい、頭痛、ろれつが回らないなどの症状を伴う。
3.手根管症候群：主に手根管内腔の狭窄や内容物の増加により、神経が圧迫される病気です。 典型的な症状は寝起きの手のしびれで、活動すると症状が緩和される。
4.神経根頚椎症：上肢の感覚を支配する神経は頚椎から出ているので、頚椎症や頚椎椎間板ヘルニアが神経根を圧迫すると、腕や手のしびれが生じます。 寝ている時、姿勢が悪かったり、枕が合わなかったりすると、神経が圧迫され、手のしびれが起こります。
5.糖尿病：手のしびれで目覚めることも、糖尿病患者の長期経過によって誘発される慢性合併症である可能性があります。
起床後の手のしびれの症状は、病院に行って病気の原因を特定し、標準的な治療を受けることをお勧めします。