百合は.陰を養い肺を潤すことを主作用とする漢方薬で.肺熱による咳に効果があるので.百合の煮込みスープは.肺熱を下げて咳を止める効果があります。 また.睡眠の質が悪い人やうつ病の人が食べてもよいでしょう。 ユリにはアルカロイドが豊富に含まれており.体の抵抗力を強め.がんを予防する効果があります。 食事療法の面では.ユリは銀キクラゲを煮込むことができ.どちらの成分もガムを豊富に含んでいるため.美容効果があります。 また.虚弱体質.肺ガス欠.更年期の女性.不眠症.慢性気管支炎.神経衰弱の方にも適しています。