バドミントンをした後に膝が痛くなるケースは特に多く.バドミントンは比較的激しくぶつかり合うスポーツであり.運動前のウォーミングアップが不十分であったり.運動中に膝関節に大きな負荷がかかることで.バドミントンをした後に膝が痛くなることがあります。 膝の痛みが発生した場合.ベッドで厳重に安静にして.それ以上の活動を控えることが最善です。 温水に浸したタオルを膝の部分に当てると.血液の循環が促進され.痛みを和らげることができるようになります。 また.マイクロ波による理学療法や.紅花油や雲南白耀エアゾールなど.血行を促進し.血液の滞りを解消する薬を塗布することもできます。