1つ目は.食後に喉や上咽頭に炎症反応を起こしやすい.玉ねぎ.生姜.にんにく.唐辛子など.辛くて刺激の強いものを食べないようにすることです。 第二に.魚介類を食べないようにしようとすると.簡単に咽頭と鼻咽頭の炎症を誘発するために.食後も咽頭炎.鼻咽頭炎などを悪化させやすい.一般的な海のエビ.魚介類など.ライチ.シナモンなど簡単に燃えやすい食品を食べていない。 アデノイド肥大症の患者さんは.普段から免疫力を高め.栄養価の高いビタミン豊富な食品.例えば.鶏肉ケーキ.野菜.果物（キウイ.リンゴなど）を食べるようにしましょう。また.豚肉.羊肉などの赤身を食べることで.免疫力を高め.豊富な栄養を摂取できます。