生理中の腰痛の多くは.骨盤内炎症性疾患や付属器炎.保温に注意せず腰や腹部の冷えを引き起こすなどによるもので.中には生理中の無理な運動により腰に痛みを感じる症状が出ることもある。 月経中に時々腰痛を起こす場合は.黒砂糖とマタタビを入れたお湯を沸かすと症状が和らぎますが.同時に安静に留意して無理をしないようにし.食事は淡白で消化が良く.ビタミンや栄養価の高いものを食べるように注意し.辛いものや刺激の強いものは避けたほうが良いでしょう。 定期的に月経時の腰痛がある場合は.婦人科を受診して骨盤内炎症性疾患か付属器炎かを確認し.適切な治療が間に合うように特定検査を受けるとよいでしょう。