血圧140mmHg/100mmHgは2級高血圧に属し、合理的な食事、適切な運動などの生活習慣の改善に注意する必要があり、同時に医師の指導の下、定期的にカプトプリルなどの降圧剤を服用し、血圧を全般的に下げる。 1.降圧剤：2級高血圧症は医師の指導の下、降圧剤を使用して血圧を下げる必要があり、カプトプリル、アムロジピン、バルサルタンなどの降圧剤を医師の処方に従って使用することができる。 同時に、生活習慣の改善、無理のない食事、適切な運動などにも注意する必要がある。 2.適正な食事：ナトリウム摂取量を制限し、脂肪摂取量を減らし、減塩・低脂肪食を実行し、喫煙と飲酒を制限し、果物、野菜、食物繊維の摂取量を増やす。 3.適切な運動：高血圧患者は適切な運動を増やすことで、体重を減らし、血中脂肪を下げ、高血圧を予防し、コントロールすることができる。 薬の服用は医師の処方に従ってください。 定期的な血圧検査に注意し、医師の指導のもとで薬を使用してください。