微小循環を改善する食べ物や薬はたくさんあり、主に抗血小板凝集作用と血中脂質の低下作用によって微小循環を改善する玉ねぎやアスピリンを食べるなどの選択肢がある。 1.食品：主に脂質低下、血管軟化、抗血小板凝集作用のある食品、例えばタマネギ、魚、オリーブオイル、イチョウなどを食べ、血管壁の沈着物を除去し、毛細血管の状態を改善し、微小血管の血小板閉塞を避け、微小循環を改善することができる。 食品は微小循環を改善するものではなく、ある種の補助的効果しかないことに注意する。 2.薬物：①抗血小板凝集薬：アスピリン、クロピドグレルなど、血小板凝集を抑制し、血液状態を改善し、微小血管の詰まりを防ぎ、血流量を増加させ、微小循環を改善することができる②脂質低下薬：アトルバスタチン、深海魚油など、血中脂質の濃度を下げ、動脈硬化のプロセスを抑制し、微小循環を改善することができる。 上記のすべての薬は、冠状動脈性心臓病や他の病気がある場合は、医師の指導の下で標準化する必要があり、食品は薬を置き換えることはできませんに加えて、医師の指導の下で使用する必要があります。