原則的に.靭帯損傷後に時折少量のアルコールを摂取しても.損傷した靭帯の修復に大きな悪影響はありませんが.過度のアルコール摂取やアルコール乱用は.靭帯の修復に有害な影響を与えます。例えば.過度のアルコール摂取により.腱や靭帯の治癒を刺激し大きく影響する代謝産物が蓄積され.回復時間が長引くか.さらには その結果.回復が長引いたり.回復が悪くなったりすることがあります。 過度の飲酒は.余分な動作の増加.過度の力.手足のコントロールの低下などを招き.偶発的な怪我を引き起こし.傷ついた靭帯を再び緊張させる傾向があり.怪我を悪化させ.靭帯の回復に不利になる可能性があります。 したがって.靭帯の損傷が生じた際には.アルコールや酒類を大量に飲まないように注意することが大切です。 たまに少量のアルコールを摂取しても大きな損傷はありませんが.喫煙や飲酒などの悪い習慣は避けるようにしましょう。