月経中の頭痛.吐き気.嘔吐は.主に月経中に子宮内膜が剥がれ落ちることによる膣からの出血が原因です。 子宮内膜が剥がれ落ちると.一定量のプロスタグランジンが分泌されますが.個人差によりプロスタグランジンに対する感受性の程度が異なり.分泌されるプロスタグランジンの量も異なります。 プロスタグランジンに対する感受性が高い人は.プロスタグランジンによる血管平滑筋や消化管平滑筋の収縮.子宮平滑筋の収縮により頭痛や吐き気.嘔吐を感じたり.プロスタグランジンの分泌により下腹部に痛みを感じたりすることがあります。 月経中は適切な休養をとり.胃腸症状を和らげるビタミンB6の内服.頭痛を和らげる神経を養うビタミンB1の内服をお勧めします。