足首の痛みは、足関節の緊張、腰椎椎間板ヘルニア、下肢静脈瘤などが原因である。
1.足関節の歪み：長期的に重労働に従事し、足関節に過重な負荷がかかり、足関節の損傷を引き起こした場合、安静に注意し、体重負荷やジャンプを避け、局所温湿布、マイクロ波などの理学療法を行い、痛みのある患者は医師の指示に従い、イブプロフェン、セレコキシブなどの内服薬で痛みを緩和する。
2.腰椎椎間板ヘルニア：坐骨神経の圧迫による腰椎椎間板ヘルニアは、坐骨神経の圧迫は足首の痛みにつながり、安静、骨盤牽引などの保存的治療だけでなく、実現可能な椎間板の外科的切除。
3.下肢静脈瘤：下肢静脈瘤は下肢の血液の還流の障害になり、鏡の中の血液の停滞が静脈の壁を引っ張り、足首を含む下肢の痛みを引き起こし、圧迫ストッキングの着用や硬化剤の注射で治療でき、手術でも治療でき、主な手術方法は大伏在静脈結紮術または小伏在静脈結紮術である。
足首の痛みは時間内に病院に行って、検査を済ませて、病気の原因をはっきりさせ、適時に的を絞った治療を行うべきです。