一般的には、運動ができるようになるまで少なくとも1ヶ月はかかると言われており、回復が遅い場合は延長されるなど、個人差があります。 現在のところ、排卵後の運動可能期間に関する権威ある関連情報はなく、まだはっきりしていません。 しかし、一般的には、採卵後少なくとも1ヶ月は運動することができ、自分の回復速度が遅すぎる場合は、時間がこのベースに基づいて延長されますので、特定のときに運動することができ、実際の状況に基づいてする必要があり、一般化することはできません、明らかな個人差があります。 次に、採卵後3日間ほどは、十分な休息時間を確保するため、過度な運動を避け、ベッドで安静にすることをお勧めします。 さらに、栄養素の摂取を強化し、卵、エビ、豆腐などタンパク質を多く含む食品を多く摂る必要がある。 日常生活の管理を強化し、安静を心がけ、採卵後は時間通りに病院へ行き、診察を受けるようにしましょう。