シーバックソーンを飲んだ後に便秘になる場合、一般的に胃腸の不快感によるもので、シーバックソーンは胃腸系に一定の刺激を与え、胃腸系に水分を過剰に吸収させ、便が乾燥して便秘になる。
シーバックソーンを飲んで便秘になった場合、直ちに飲酒を中止し、食生活を整え、食物繊維と水分の摂取を増やし、主食は精製しすぎないようにし、肉や菜食にし、食事を多様化し、粗粒穀物や混合穀物（サツマイモ、トウモロコシ、玄米、オーツ麦など）、豆製品（大豆、緑豆、小豆、大豆かすなど）を適切に食べる。
1日に少なくとも1.5～2.0リットルの水を飲む。食物繊維の豊富な新鮮な野菜、キノコ、果物（キノコ、セロリ、キャベツ、トウモロコシ、大根、冬カボチャ、カボチャ、リンゴなど）を多めに食べる。籾殻、ふすまなどを加えて便の量を増やし、腸の蠕動運動を促進してもよい。
規則正しい排便を心がけ、朝か食後2時間以内に排便するようにする。 必要であれば、セクロップ、硫酸マグネシウム、ラクツロースなどの薬を使用する。
便秘の場合は、やみくもに薬を使用するのではなく、医師の指導のもとで使用することをお勧めします。