よく患者さんから「先生.先生.座浴ってなんですか？ とか.”腰湯の正しい入り方は？”とか。 今日は.座浴の小難しい話を詳しくします。 この度.当院では「座浴」について.皆様にご案内させていただくことになりました。 腹部や骨盤内臓器の血行を促進するため.座浴は温度や時間を調整し.患者の臓器に直接作用させることができます。 温水は刺激とリラックスを.冷水は平滑筋（緊張）を強化し.常温（20℃）は鎮静効果がある。 温水座浴は水温105～115°Fで2～10分.冷水は55～75°Fで2～10分です。
1.一般的な座浴法
1.過マンガン酸カリウム座浴法
この方法は最も一般的な座浴法の1つですが.1つ注意点があり.過マンガン酸カリウムは比較的刺激の強い化学物質なので.医師の指示に従い.1:5000~1:10000の割合で構成してから使用する必要があります。
濃度が高すぎると.肛門粘膜を傷つける可能性があり.妊娠中の女性や生理中の女性は.座浴に過マンガン酸カリウム溶液を使用しない方が良いでしょう。
2.漢方薬風呂
漢方薬をまず沸騰させてから洗面器に入れ.蒸気で患部を燻すと.肛門の経絡の気血の四方を緩めることができ.熱いうちに患部を洗った後に燻すと.この方法は効果的に薬を組織に浸透させることができ.漢方薬の刺激も小さいので.高齢者や妊婦などに適しています。
3.温泉水
条件があれば.温泉に浸かることが最も理想的な浄化と血液循環を促進する手段と言われており.その効果は全身に及ぶので.効果はより良く.持続します。
2つ目は.座浴の注意点
1.まず.湯温を管理すること。 湯温が高すぎると睾丸を傷つけ.精子が死んでしまう現象が起こります。 また.低すぎる温度では治療効果が得られない。 温水浴で最も難しいのは.一般に湯温の調節であるが.現在では温度調節のできる浴槽も市販されているので.それを利用するのも良い選択である。
2.温水座浴の衛生と清潔を確保するために.座浴のタオルは専用のものを使用し.定期的に太陽の下に置いて殺菌する必要があります。
3.座浴は肛門疾患の予防になる。
4.過マンガン酸カリウム溶液（比率は1:5000）のような薬剤の濃度が高すぎるため.過マンガン酸カリウム溶液の割合は.2時間以内に使用するように選択する必要があり.また.より衛生的かつ効果的である最高のすぐに使用することができます。
5.医師のアドバイスに耳を傾け.座浴は主に病気を予防するための補助的な治療法です。 優先順位を逆にしたり.座浴で完治するという医師のアドバイスに従わないことが大切です。 すべての病気を治す薬はないし.すべての病気を保証する器具もない。
3.座浴に関する誤解
1.湯温の誤った把握
温水座浴は温水座浴ではなく.湯温は高ければ高いほど良い。
1.間違った湯温の把握
温水座浴は温水座浴ではない。
2.座浴の間違った姿勢
多くの人は.座浴はお尻と陰部全体を水に浸すもので.それ以外に注意すべき点がないと思っていますが.これは座浴の最大の誤解です。
座浴で最も重要なのは.実は下肢の局所循環です。 男性の場合.水温が体温より低い温度を必要とする精子の生活環境に影響を与えるため.下肢を完全に水に浸すことはできませんし.長時間の浸漬も臓器の能力に影響を与えます。
お風呂に座る方法は.自分の状況に応じて自分で決めることができます。
暖かいヒント：座浴この方法は.にきびを治療するようなものですノンストップ洗顔.効果は非常に限られている.唯一の手術は.いくつかのより深刻な肛門の病気のために根絶することができます。