自分で咽頭ぬぐい液を採取することは推奨されません。 核酸検査用の咽頭ぬぐい液は、口腔咽頭ぬぐい液と鼻咽頭ぬぐい液の両方で採取することができます。 1.口腔咽頭ぬぐい液：採取前に、頭を少し上げ、口を開け、扁桃腺と咽頭後壁を完全に露出させ、扁桃腺の両側を軽く前後に3回以上拭き取り、咽頭後壁を上下に3回以上拭き取り、ぬぐい液が舌に触れないようにしてぬぐい液を取り出し、ぬぐい液をサンプルチューブに入れ、キャップをしっかり締めて検査に提出する。 2.上咽頭スワブ：頭部を持ち上げ、サンプリング綿棒を鼻腔に入れ、大人は約5cm、子供は約3cm、鼻腔に深く挿入した後、綿棒を2回回転させてサンプルを採取し、綿棒をサンプルチューブに入れ、キャップをしっかり締めて検査に提出する。 定期的に医療機関で採取・検査することをお勧めします。 採取前30分以内は喫煙、飲酒、ガムなどを避け、検査前後はハンズフリーの消毒液やアルコールで手を拭くなど手指衛生に注意する。