体の冷えと湿気の対処法

冷えや湿邪には、中気を温めて脾を強化する薬、例えば「レーマンニエ丸薬」を服用するとよい。 この薬は主に乾燥ショウガ、カンゾウ根茎、カンゾウ根茎、オタネニンジン根茎、人参根茎などの伝統的な漢方薬から構成されており、中部を温めて脾臓を強化する効果がある。 柴胡加竜骨牡蛎湯の副作用と禁忌ははっきりしないが、妊婦は注意する必要があり、薬の成分に対するアレルギーは禁止されており、アレルギーは注意して使用する必要がある。 また、冷え性で湿った体の患者は、寒暖を避け、冷たいものや生ものの摂取を控え、湿地に住まず、衣服の環境を乾燥させ、適切なスポーツをし、十分な睡眠を保つ必要がある。 上記の薬は漢方医の指導のもとで使用すべきであり、損害を避けるためにやみくもに服用すべきではない。