生理痛によい果物とは？

5.女性は金柑.パパイヤ.プラム.ザクロなどの他の暖かい果物を食べることができ.これらの食品は.女性が免疫システムを高めるために必要なエネルギーを補充することができ.痛みを和らげる。
月経中は.お腹を冷やさないように注意し.冷たいものを食べないようにするのが一番です。