夜の睡眠は.軽い睡眠と深い睡眠に分けられます。 夜の夢は.ほとんどが軽い睡眠の段階で起こり.誰もが夜に夢を見るので.夢を見ることは正常な現象です。 しかし.夜に夢を見ることが多くなり.2日目の普段の生活や仕事.勉強に影響が出るようであれば.治療に介入する必要があります。 夢見すぎを治療するために薬を服用することができます。 夢見すぎを治療するためにスイートドリーム内服液を服用したり.トランキリティ・ブレイン・ソリューションと併用することができます。 また.過度な思考は夜中に夢を見やすくすることにもつながるので.寝る前にあまり考え込まず.リラックスして過ごすこともおすすめします。 考えすぎが原因で夜中に夢を見すぎてしまう場合は.桂枝茯苓丸を服用していただくことで.夢を見すぎてしまう症状を緩和する治療が可能です。