流産後は.最低でも1週間は安静にしてから通常の仕事に就くことが大切です。 流産後は体の抵抗力が低下しているため.あまり早く仕事に行くと.骨盤底筋の機能に異常が生じたり.子宮付属器の回復にも影響し.腰痛や膣内出血が起こることがあるからです。 また.流産後は変化に富んだ食事に気を配り.部分食や偏食を避け.新鮮な野菜や果物.高タンパク質の食品を多く摂り.体力を補い.貧血を予防する必要があります。 流産後は外陰部の清潔にも気を配り.毎晩ぬるま湯で洗い.膣炎や子宮内膜の炎症を避けるために綿の通気性の良い下着を使用して乾燥した状態を保ち.1ヶ月間は性交を避けるようにしましょう。 膣内出血が長引く場合は.超音波検査で子宮腔に子宮が残っていないか確認する必要があります。