中国医学は、怒りが肝気滞（肝臓の気血の輸送がスムーズでない、感情的なうつ病）を作ることができると信じて、あなたは肝臓を緩和し、気を調整（肝気滞を調整）するために薬、刮痧、鍼灸マッサージや他の方法を取ることができます。 1.薬物療法：治療には、Chai Hu Shuo肝エッセンスを選択することができます、この処方は、Chai Hu、陳皮、Chuan Xiong、Citrus aurantium、Paeonia lactiflora、香料、カンゾウから構成され、肝臓を浚渫し、気を調整し、血液循環を活性化し、痛みを和らげる（血液循環の停滞を取り除くことによって痛みを和らげる）効果があります。 この処方では、柴胡が肝を浚い鬱を和し（肝気を浚うことで鬱を治療する）、香附子が痛みを和し、柴胡が気を動かし血を活性化し（気血の運行を促進する）、陳皮が肝を浚い気を整え、芍薬甘草湯が肝を養い柔らかくし（血を補い肝を柔らかくする）、カンゾウが薬物の性質を調整し、すべての薬物が配合された、肝気鬱滞の治療によく用いられる処方です。 この処方は芳香があり、辛味があり、乾燥していて、気を消耗しやすく、陰を傷つけやすいので、長期間の服用は避けたほうがよい。 2.刮痧：肝経は主に肋骨の両側の人体に分布しているので、肋骨の両側を刮痧することで、肝気の役割を果たすことができる。 3.鍼灸とマッサージ：専門の鍼灸科に行って、肝臓の経絡、胆嚢の経絡のツボを選んで鍼灸治療を受けることができ、マッサージ師の指導の下でマッサージを受けることもできます。 もし不快な症状がある場合は、医師の指導の下、標準化された治療を適時に通常の病院に行くことをお勧めします。