月経は正常分娩の俗称で、通常は約42日間の産褥期を指す。 出産後、子宮は回復する必要があり、健康状態も悪いため、通常42日間は安静が必要です。 この期間、母親は十分な休息が必要だが、長時間ベッドにいることはできず、適度に地面に降りて代謝と血液循環を促進させることが産後の回復に役立つ。 産褥期には、バランスの取れた栄養を確保するために、食事の調整、バランスの取れた食事に注意を払う必要があり、食べ物を選んで食べてはいけない。 出産後、悪露があるため、出産後の感染を防ぐために、下半身の衛生に注意し、下着や生理用ナプキンを交換し、性行為をせず、入浴しないことが必要である。