湿熱痰湿は漢方薬、食事療法、運動療法などで調整することができる。 1.薬物療法：湿熱体質の患者には、医師の指導の下、下痢止めなどの湿熱を取り除く薬を使用する。 痰湿体質の場合は、医師の指示に従い、香砂劉君子丸などを服用する。 2.食養生：湿熱痰湿の患者には、脾を強め湿を促進するヨクイニン、小豆、山芋などを食べることが勧められる。 また、唐辛子や豚肉など、辛くて脂っこい食べ物は控える必要がある。 3.運動：湿熱・痰湿の患者には、ウォーキング、ジョギング、サイクリング、縄跳び、太極拳、ヨガなど、適切な運動を毎日行うことを勧める。 湿熱・痰湿のある人は、湿気の多い環境に長時間いることを避け、身体に深刻な不快感がある場合は、標準的な治療を受けるために、早めに医療機関を受診することをお勧めする。