カルシウムの補給には、どのような子供用のカルシウム錠剤がよいということはありません。 カルシウムの吸収をより促進するビタミンDを含むカルシウム錠剤を選ぶとよいでしょう。 特別なカルシウム欠乏症状がある場合や、大量のカルシウムを補給する必要がある場合を除き、ほとんどの子どもは通常の食事からカルシウムを摂取することができ、カルシウムの必要量を満たすことができます。 また、カルシウムの吸収をよくするために、ビタミンD2ホスホグルコン酸カルシウム錠のような、ビタミンDを含むカルシウム錠剤を使用することも勧められる。 カルシウムの吸収の大部分はビタミンDに依存しており、体内のビタミンDが不足すると、カルシウムは本来のように吸収されません。 体内のビタミンDが不足すると、カルシウムの吸収と代謝に影響が出る。 カルシウム錠剤を単独で使用すると、子どもたちにカルシウム欠乏症の症状が現れ続ける可能性があります。 子どもたちがカルシウムのサプリメントを摂取する必要がある場合は、病院で検診を受け、医師の指導のもと、カルシウムのサプリメントの摂取量を調節し、許可なく摂取量を調整しないことをお勧めします。