水を多く飲んでも血圧が少し下がることはなく、水を多く飲んでも血圧が変動するという研究はない。
水の量の臨床応用と血圧を下げることは関連していない、研究によると、血圧の上昇は主に遺伝的要因、高塩分、高脂肪食などの普段の食習慣、精神的な心理的要因に関連しているので、血圧を下げる方法としては、主に減塩、減脂肪食の生活を通じて、塩分の消費量を減らすなど、食べる量を減らすか、動物性脂肪を食べない。
運動量を適度に増やし、体重が正常範囲になるようにする。 同時に、喫煙や飲酒をやめ、幸せな気分を保つことも血圧を下げるために必要であり、さらに、必要に応じて、メトプロロール、ニフェジピン、高血圧を治療するための他の薬などの医師の指導の下で降圧剤を服用する必要があります。
ただし、水中毒のような他の有害事象の発生を避けるために、短期間に水を飲み過ぎないように注意することが重要である。 違和感が生じた場合は、積極的に医師に相談し、医師の指示に従って無理のない治療を行うことが必要です。