敏感肌の改善には、スキンケアの強化、食生活の改善、薬物療法など、さまざまな側面から着手する必要がある。
1.スキンケアの強化：敏感肌は外的要因の影響を受けやすく、様々な症状を引き起こすため、スキンケアをしっかり行う必要がある。 高温や低温の刺激を避け、皮膚の過度の洗浄を避け、日焼け防止、保湿に注意を払い、刺激成分を含む製品の使用を避ける。
2.食生活の調整：辛いものや刺激物は皮膚の症状を悪化させることがあるので、日常生活ではこのような食べ物を避け、ビタミンの豊富な野菜や果物を多く摂るようにする。
3.薬物療法：外的要因の刺激に敏感な皮膚がある場合、皮膚のかゆみ、赤みなどの現象が明らかになるが、医師の指示に従い、ロラタジン経口錠などの抗ヒスタミン薬を服用して症状を緩和することができる。
症状の重症度が異なるため、治療法にも一定の変化がある可能性があり、治療法を決定する前に、具体的な状況を医師に相談する必要があり、やみくもに薬を使用することを避けるためです。