肩と首の刮痧は、一般的に風池点から肩井点まで刮痧板を擦ることで、経絡を和らげ、身体の代謝を促進するなどの効果を得る。
刮痧を行う前に、肩と首を部分的に清潔にし、肩と首の片側に均等に塗った刮痧で最初に腱と薬湯の活力を和らげ、経絡と活力を和らげる効果がより明らかになるようにする。
刮痧の準備の後、手で刮痧板を持ち、風池点の首から肩井点の肩まで、上から下へ単方向の刮痧を繰り返し、刮痧から出るまで、行ったり来たりしない。 反対側も同じで、シュウジンジンの効果を達成するために、新陳代謝を促進する。
肩と首の刮痧は一定の効果があるが、皮膚を傷つけないように、肩と首の刮痧はあまり頻繁にしてはいけない。 また、刮痧の後は、肩や首が風を通さないように、少しぬるま湯を飲むと同時に、水に触れるようにする。 刮痧は医師の指導の下で行うべきである。