尿管は直径が均一な管ではなく.尿管内に置かれた結石は重力によって上から下へ移動することがあります。 ジャンプなどの重力による排石の役割は非常に小さく.役割はあっても大きなものではありませんし.排石の過程を助けるには.水を多く飲んだり.運動をしたりして尿管の蠕動運動を高め.排石に総合的な役割を持たせることができます。 運動禁忌がなければ.ある程度の運動は結石除去の補助になりますが.心不全や狭心症.高齢で骨粗鬆症などの運動禁忌がある場合は.運動は勧められませんし.運動しても結石除去の効果を大きく高めることはありません。