女性が妊娠の準備をするのに約3ヶ月かかると言われていますが.その理由はいくつかあります。まず.女性の卵子は排卵までに長い成長を遂げなければなりません。健康で質の良い卵子は約85日間かけて何層もの選択を経て.最後に優れた卵子が選ばれて排出されます。したがって.女性は全身のコンディションを整えるために妊娠準備に3ヶ月必要です。 第二に.妊娠準備期間中は.女性も男性も喫煙やアルコールを控える必要があります。 体の細胞代謝サイクルは3ヶ月で.この間に有害物質やその他の望ましくない要因を体外に排出することで.より良い卵子と精子を育てることができます。 第三に.男性の精子が実際に健康な精子を育てるには約72～90日かかるので.男性は3カ月前から妊娠の準備をする必要がある。 また.女性は病院で定期的に婦人科検診を受け.男性は精子が正常かどうかを確認してから妊娠の準備をする必要があります。