30代のニキビは、一般的なケア、薬物療法、物理療法などの方法で改善できることが多い。
1.一般的なケア：辛いもの、刺激的なもの、甘いものを避ける。十分な睡眠を確保し、夜更かしを避け、ストレスや不安などの悪い感情を避ける。顔の皮膚を清潔に保ち、水やマイルドな洗顔料を使用して顔を洗う。特に、メイクアップ後はしっかりと落とす必要がある。感染を引き起こさないように、病変部を圧迫したり、引っ掻いたりすることは避ける。
2.薬物療法：軽度から中等度のにきびは、レチノイン酸軟膏、アダパレンゲル、過酸化ベンゾイル、フシジン酸クリームなどの外用薬で治療できます。中等度から重度のにきびは、ドキシサイクリン、イソトレチノインなどの内服薬で治療できます。
3.物理療法：軽度から中等度のにきびは、赤色光や青色光などの物理療法を組み合わせることができ、重度のにきびは、病変の退行を促進するために光線力学療法を組み合わせることができます。
30代顔面常時にきび患者は、医師の標準的な治療の指導の下で、タイムリーな医療処置であるべきで、薬の使用は、状態を遅らせることを避けるために、自己投薬を避けるために、医師の指示に従う必要があります。