朝一回の便通と朝食後の便通は正常な場合もあれば、消化不良、過敏性腸症候群、腸内細菌叢のアンバランスなどが原因の場合もある。
1.消化不良：脾胃が弱く、胃腸の蠕動運動が鈍い場合、食べ過ぎると頻便になることがあるので、まず食事に注意し、消化の良いあっさりしたものを多く摂り、辛いもの、刺激物、脂っこいものは避けることをお勧めします。 消化を助ける薬を加えて症状を緩和することもできます。消化を助ける薬には、ミトコンドリア膵臓酵素錠、複合消化酵素などがあります。
2.過敏性腸症候群（IBS）：主な症状は腹痛で、便秘や下痢を伴う。 一般的な症状としては、腹部膨満感、粘液便、不完全な排便感などがあり、過敏性腸症候群の患者の多くは便秘と下痢を交互に経験する。
3.腸内細菌叢のアンバランス：もともとの病気に加えて、下痢、腹部膨満感、腹痛、腹部不快感などのさまざまな症状が現れます。 長期的には発熱、吐き気を伴い、水腫や低タンパク血症などの一連の症状を生じることもある。
朝、朝食後に便意をもよおすのは、個人的な腸の習慣の問題かもしれませんが、他に不快な症状がなければ、一時的に観察することができます。 しかし、朝に便意をもよおし、朝食後にまた便意をもよおすのは他の理由がある可能性があり、特に吐き気、嘔吐、便に粘液が混じるなどの他の不快感を伴う場合は、時間内に病院に行って相談することをお勧めします。