私たちの生活の中で.マッサージと推拿という言葉は同じものを連想させることが多いです。 しかし.中医学では.両者は異なる概念であることが多いのです。 それは.中医学で使われる手技の名称です。 マッサージや推拿は.中医学の外用治療の中で.施術者が主に筋肉を操作してリラックスさせる手技の総称である。 押す：指先や手のひらを使って.患者さんの体の適切な部分をリズミカルに押し合わせることを「押す」といいます。 モイスニング：指先や手のひらを使って.患者の体の適切な部分にソフトなストロークを加えることを.モイスニングという。 押す：前方を強く押すことをプッシングという。 ホールド：手を使って適切な部位の皮膚を少し力を入れてつまむことをホールドという。 マッサージや推拿の他にも.筋肉をリラックスさせるテクニックはたくさんあります。 例えば：こねる.つまむ.震わせる.叩く.転がす.その他様々なテクニックがあります。 施術者が患者の皮膚に手を当て.少し回転させながら動かすことをニーディングといいます。 指を使って.適切な部位の骨面から皮膚や筋肉をつまむことをピンチングという。 振動や揺れを与えるマッサージ法。 動きは素早く短く.均一で適切なものを震動という。 柔らかくしなやかで.適度な力加減で叩く技法を打撃という。 掌の尺側の裏側と中手指節関節の背側の突起を利用して.術部で掌を前後させたり回転させたりする動作をローリング法という。 操体マッサージ・推拿法は主に腱の管理を目的としたもので.手技は軽く.着実に.正確に行う必要があります。 このタイプの操作マッサージと推拿メソッドは主に腱の管理であり.テクニックは均一で.持続的で.柔らかく.強力で.貫通であるべきです。
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