術後2週間は足関節、膝関節、股関節の簡単な運動、術後2～4週間は屈伸運動、術後4～6週間は体重負荷運動を含む。
1.術後2週間：絆創膏固定下で、まず足指、足関節、膝関節、股関節の屈伸運動と大腿四頭筋と腓腹筋の静的収縮運動を中心に行い、関節の固着と下肢の血栓症を予防する。 股関節以外の下肢筋の等尺性・等張性トレーニングや関節活動を強化する。
2.術後2～4週間：絆創膏を剥がした後、足首のサポーターを着用する。 足関節背屈、足指屈曲を率先して行い、足関節の逆転、外転を避ける。 足関節の背屈と足趾の背屈は、患足に部分的に体重をかけた状態で行い、歩きすぎないように注意する。
3.術後4~6週間：下肢の筋萎縮を防ぐため、筋力トレーニングベルトを使用して下肢の筋力トレーニングを行う。 片足で体重を支える立位運動、ランジ・レッグプレス運動を毎日15分程度行い、足関節を背屈させ、足の裏が常に地面から離れないようにする。
筋力トレーニングベルトの補助を受けながら、患足の立位バランス運動、継続的な受動的足関節ストレッチ運動、片足立位バランス運動を行う。
足関節靭帯の手術後、足関節の活動に影響を与えないように、医師の指導の下、できるだけ早くリハビリ訓練を行うことをお勧めします。同時に、方法や方法にも注意し、少しでも違和感があれば、すぐに病院へ行き、専門の医師に相談し、後遺症を残さないようにしてください。