太陽が輝き.花々が咲き乱れる春の到来とともに.皮膚科クリニックは満床となり.特に女性を中心に.顔の紅斑.丘疹.鱗屑.痒み.つっぱり感.灼熱感まで伴う「赤ら顔」患者が多く.春の到来を恐れているような状況です。 顔は他の部位よりも敏感で.日焼けや気温の上昇.化粧品.ほこりや花粉の刺激などの強化により.赤みやかゆみが出やすく.イメージに影響します。 まぶたや頬.あるいは顔全体.首.胸のV字部分などが多く.再発しやすい部位といえます。 では.どうすれば予防や治療ができるのでしょうか。 1.適切な屋外活動.ステップバイステップで.紫外線への耐性を高めるために.どちらも完全に外出しないだけでなく.突然.長時間の強い日光への露出を避けるために。 2.不純物の多いワセリン.質の悪いアロマスキンケア製品など.水光感受性物質が多く含まれる化粧品は使用しないでください。 3.一部の食品や薬剤は.紫外線に対する皮膚の感受性を高める可能性があります。例えば.アマランス.ケーパー.レタス.スギナ.菜の花.ほうれん草.イチジクなどの食品.スルフォンアミド.テトラサイクリン.クロラムフェニコール.クロルプロマジン.プロメタジン.フェナジン.キニジン.カルバマゼピンなどの薬剤にも注意が必要です。 4.クレンジング化粧品の使用を減らす.特に新しい化粧品やスキンケア製品に切り替えないでください.また.あなたの髪を染めたり.パーマをかけないように注意を払う必要があります。 5.症状が出た後は.冷水で顔を洗い.無理な外出や徹夜を避け.洗顔料や化粧品を中断し.掻かない.日焼けを避ける.エアコンなど高温多湿の環境での滞在を控える.などの対策が必要です。 6.特にホルモンを含む無差別に薬を使用しないでください.標準化された使用ではなく.簡単に薬に耐性があり.タイムリーな正式な病院の相談である必要があります。