60歳での突然の禁煙は不快な症状を引き起こすかもしれないが、一般的には身体に危険をもたらすことはない。 長期喫煙者はタバコに依存するようになり、突然の禁煙は精神的な恍惚感、不機嫌、イライラなど、さまざまな程度の禁断症状を引き起こすが、これは正常な反応であり、身体に大きなダメージを与えることはない。 高齢者は胃腸の機能が弱いため、禁煙後に胃腸の不快感を感じることがある。 タバコは有害で、化学的に非常に複雑であり、タバコには200種類以上の化学物質が含まれており、癌の発生に直接関係し、タバコ自体が直接気管支の炎症や心臓病の誘発などにつながる。 したがって、禁煙は早いか遅いかの違いだけである。 禁煙は遅いより早い方がいいし、きっぱりとやめた方がいい。 禁煙を繰り返すと喫煙量が多くなり、健康に影響を及ぼす可能性がある。