口を開けたときに耳のあたりが痛むのは.顎関節に問題があるはずです。 原因はさまざまで.硬いものを噛んだり.横で噛んだりすることで起こる顎関節症であることもあります。 また.口を大きく開けたり.あくびをしたりすることで起こる顎関節の痛みであることもあり.その場合は柔らかいものを食べ.口を大きく開けないようにすることが必要です。 片側で噛む悪い癖がある場合は.積極的に矯正して.左右均等に食べ物を食べて噛むことにこだわって.筋肉をリラックスさせることで痛みを和らげることができます。 できる人は.通常の理学療法科で超短波やマイクロ波などの理学療法を受け.血行を良くすることが望ましいです。 関節痛を悪化させないためには.関節部分を温め.寒いときには硬直しないようにすることが大切です。