一般的に恥骨結合離開は産後30日程度で治りますが、個人差があります。 妊娠中に胎盤から分泌されるリラキシンの影響で骨盤の靭帯が緩み、恥骨結合離開のために大きな痛みを感じたり、動きが制限されたりする妊婦もおり、産後に悪化することもあります。 通常は産後30日ほどで自然に回復します。 しかし、分離が深刻な場合は骨盤底筋のリハビリが必要となり、回復までの期間はそれなりに長くなります。 また、産後の恥骨結合離開には多くの注意点があります。 正常な回復をする妊婦の場合は、食生活を整え、カルシウムを多く含む食品を多く摂るようにするだけで、身体は時間をかけてゆっくりと回復していきます。 しかし、回復が遅い妊婦の場合、カルシウムを補うだけでなく、生活上の注意も必要で、普段からあまり柔らかいベッドで寝ないようにし、また、医師の指導の下、専門的な骨盤ガードルを使用して骨盤を矯正することで、恥骨離開をできるだけ早く回復させ、できるだけ早く痛みの感覚が消えるようにします。