冷たい果実とは

一般的な冷たい果物.例えばセージの実.青ナツメ.グレープフルーツ.バナナ.シャーベット.柿.スイカなどは.若い男性のように陽のエネルギーが強い人に適しています.もし彼らが陽のエネルギーが強ければ.冷たい果物を食べることができますが.あまり食べ過ぎないようにしてください。 体が冷えている人.例えば月経困難症や腰痛持ちの女性など.普段から腎陽虚や脾陽虚の症状がある人は.冷たい果物に気をつける必要があります。 一番大切なことは.食べるものを厳選することです。