1.術後は定期的な外来フォローアップを守り.6週間後.3ヶ月後.6ヶ月後.1年後に経過観察を行う。2.帰宅後は硬めのマットレスを使用し.柔らかすぎるベッドでの安静は好ましくない。3.傷の治りがよければ.術後2週間（術翌日から計算）から水風呂に入ることができ.1～2回で通常の入浴ができる。 4.腰部の冷えと湿気を避ける.すなわち.身体がエアコンや扇風機の下で直接風に当たらないようにし.炎症を誘発しないように室温は低すぎないようにする；5。 8.術後1.5ヶ月間は保護のために装具を着用し.3ヶ月間は腰を曲げる動作を避け.1年間は腰部の激しい運動を避けてください。9.術後は長時間座ることを避け.背もたれのある椅子に座ることをお勧めし.ソファなどの低い席には座らないようにしてください。 10.排泄はトイレで行い.腰の負担を悪化させないためにしゃがむことは避けてください。11.物を拾うときはまずしゃがんでから物を拾い.腰の負担を悪化させないために直接かがむことはお勧めしません。12.術後1ヶ月は基本的に日常生活を送ることができ.術後1～2ヶ月は基本的に普通に仕事や生活を送ることができます。