太ももの付け根の腱の痛みは、疲労、カルシウム不足、梨状筋症候群などが関係している可能性があります。痛みのある部分を圧迫することで、腱の痛みを和らげることができますが、圧迫は腱の痛みの治療法ではなく、一般的な治療法、薬物療法、理学療法で改善を補助することが、さまざまな疾患に対して推奨されています。
1.疲労：長期的な疲労や免疫力の低下は、筋肉疲労や筋肉の痙攣を引き起こし、太ももの付け根のハムストリングスの痛みの症状を表します。 仕事と休養を調整し、体をしっかり休めることをお勧めします。筋肉疲労部分のマッサージ、温湿布などの方法が症状の緩和につながります。
2.カルシウム不足：1日のカルシウム摂取量が不足するとカルシウム不足になり、活動中に突然太ももの痛みが出ることがあります。 太ももの筋肉を押して筋肉の緊張を和らげたり、グルコン酸カルシウムやオステオトリオールなどの内服薬を服用するとよい。
3.梨状筋症候群：梨状筋症候群では、梨状筋の中にある坐骨神経が圧迫されて動かなくなり、大腿付け根腱痛の症状が誘発されるようです。 大腿外側の梨状筋を圧迫して梨状筋の圧迫を軽減し、大腿付け根の腱の痛みの症状を軽減し、セレコキシブなどの内服薬で改善することをお勧めします。
太ももの付け根の痛みは、ホルモン障害、坐骨神経痛、筋肉の痙攣などとも関連しています。 上記の薬剤はすべて医師の指導のもとで使用すべきであり、許可なく使用してはならない。