日焼け後の肌は、物理的冷却、局所治療、全身治療によって改善することができる。 1.物理的冷却：日光を浴びた後、皮膚は赤く熱くなっている。熱による皮膚へのさらなるダメージを避けるために、まず皮膚を冷やす必要がある。氷や冷水で洗うなどの方法がある。 2.外用療法：ピメクロリムス軟膏やタクロリムス軟膏などのカルシウム制御性ホスファターゼ阻害剤を外用すると、抗炎症作用や腫れを抑える効果があります。 局所の滲出が強い場合は、まずホウ酸液で湿布をしてから、上記の薬剤を使用します。 3.全身的治療：日焼け後、皮膚のかゆみと発赤、その他の不快な症状がある場合は、ロラタジンなどの抗ヒスタミン薬を服用します。 注意すべきことは、皮膚が日焼けした後、食生活を改善することである。例えば、辛いもの、刺激物を禁止し、ビタミンを多く含む食品を多く食べる。 不快な症状の後、皮膚の露出は、定期的な治療のための医師の指導の下で、患者がやみくもに不利な結果を引き起こさないように、自分の薬を使用しないことをお勧めします。