食事による高血糖・低血糖は、食事を調整することで治療できます。 日常生活で高糖質、高脂肪の食品をたくさん食べると、食後の血糖値が急激に上昇したり、不規則な食生活で高血糖や低血糖になることがあります。 このような場合は、規則正しい食生活を心がけ、ケーキ、ミルクティー、フライドチキンなどの高糖質・高脂肪食品をたくさん食べないようにし、トウモロコシ、ホウレンソウ、リンゴ、サクランボなどのグリセミック指数の低い食品を選ぶ必要があります。 また、糖尿病患者の場合、血糖降下薬を標準的に使用しないと、薬の量を自己調整するなど、血糖値の変動を引き起こす可能性があり、そのような場合は、医師の指導の下で標準的に薬を使用する必要があります。 食事療法による高血糖・低血糖の場合、食事療法を行なっても改善が見られない場合は、病院を受診することをお勧めします。