適度なダンスは頸椎や腰椎に良いが、過度なダンスは頸椎や腰椎に害を及ぼす可能性があるため、患者個人の体格に合わせて適切な強度でダンスを行い、疲労を蓄積させないようにすることが推奨される。
ダンスは全身運動であり、適切なダンスは患者の協調性と心肺機能を高めることができるが、高齢者や虚弱な患者が過度にダンスをすると、身体に悪影響を及ぼす可能性があり、深刻な場合は腰椎、頸椎を損傷する可能性もあるため、患者には適度な運動、高齢者はいくつかのソフトな動きのダンスを選択することをお勧めします。
頸椎、腰椎に適切なダンスは利点がありますが、個々の状況を組み合わせる必要があり、患者は不快感の体の部分のいずれかのプロセスを踊っている場合は、速やかに検査のために医師に相談してください。