便秘解消法



便秘は機能性便秘と器質性便秘に分けられ、生活習慣の改善、浣腸、薬物投与、手術などで解決できる。

1.機能性便秘

(1)生活習慣の改善:食物繊維の豊富な野菜や果物を毎日多く摂り、水分を多く摂り、適度な運動を続けることで、胃腸の運動を活発にし、排便を促す。

(2) 浣腸:石鹸水やきれいな水で便を柔らかくし、肛門から直腸に流し込んで排便を促す。

(3)薬剤の使用:医師の指示に従い、ラクツロース、ポリエチレングリコール電解質バルクなどの下剤を服用し、便を軟らかくして排便を促し、必要に応じてモサプリド、ドンペリドンを投与して消化管の蠕動運動を亢進させ、便秘を解消する。

2.器質性便秘:例えば、腸閉塞による便秘は、癒着剥離術、腸切除術、腸吻合術などの手術によって解消することができる。

自己判断で薬を使用せず、医師の指導のもとに使用することをお勧めします。