風邪やインフルエンザが流行する時期は、重症の風邪患者の抵抗力が低下し、脾胃の機能も低下しているため、食事は軽めにし、辛いものや冷たいものを避け、栄養を十分に摂取するなどの注意が必要である。 1.重症の風邪患者は消化機能が低下しているので、粥、パスタ、スープなど消化のよいものを中心とした軽食にする。 2.胃腸の不快感を誘発しないように、アイスクリーム、バーベキューなどの辛いもの、冷たいもの、刺激物の摂取を控えるように注意する。 3、重症の風邪の患者は免疫力と抵抗力が低下しているので、野菜や果物、牛乳などを多く食べて栄養を増やし、体の免疫力を向上させ、風邪の治癒を促進させる。