一般的に月経をしている女性は.薬による中絶や人工妊娠中絶の期間を指し.その減量をすることは許されません。 その理由は.薬による中絶であれ.人工的な中絶であれ.薬や手術によって人工的に子宮口から排泄されるため.体内のホルモン濃度がより早く低下し.女性の体に大きなダメージを与えやすいからです。 したがって.女性は月経期間中はきちんと休養をとり.栄養を増やし.血液やタンパク質の多い食品を多く摂り.ビタミンやミネラルを含む新鮮な野菜や果物も食べ.止血のために抗感染症の薬を投与しなければなりません。 月経期間終了後1ヶ月間.体が回復するのを待ってから.適切な減量を行う必要があります。 減量は長期的なプロセスであり.1つは食事をコントロールすること.2つ目は適切に運動することです。